從 1987 年開辦至今已經有 36 年歷史的日本北海道馬拉松，即將在 2024 年的 3 月左右開放報名。從第一屆僅有  439 人報名，到現在已經是一場 2 萬人的共襄盛舉賽事。由於地理位置的關係，北海道馬拉松是全日本唯一一場在夏季舉辦的馬拉松賽事，2024 年預計將在 8/25 熱血開跑，今天就一起來看看這場列入跑者口袋名單的海外賽事吧！

2012 年市民跑者川內優輝於北海道馬拉松奪下佳績。圖/北海道新聞

北海道是位在日本最本的一級行政區，也是日本現在唯一以「道」為名的行政區，首府為札幌市，和本州、四國、九州列為日本的四大島，目前擁有 522 萬的人口。地位位置於北緯 41.21～ 北緯 45.33 度，屬於亞寒帶氣候，和義大利、南法、西班牙北部以及加拿大五大湖位在同一緯度線上，一年的平均降雪天數約 125.9 天，雪季約從 12 月下旬到 3 月左右。

北海道一年四季分明，雪季更是長達 125 天左右。圖/Trip Savvy

四季氣候鮮明的北海道，近年受到熱島效應的影響，在七八月夏季的均溫提升到 25.6 度左右，不時還會出現超過 30 度的高溫！不過相較於台灣夏季的溫度及濕度，北海道的氣候對跑者來說還算是友善，且賽道相當的平緩，只有前 5 公里會有一個緩上坡，隨後下坡折返至 10 公里後便會一路平緩，直到最後快到終點前才又有微微的上坡，因此還是有許多跑者會把握夏季的機會前往參賽，且在七八月的這段期間，北海道通常會舉辦傳統祭典、煙火大會等活動，跑友有機會也可以順道來感受日本的傳統風情，至北海道旅遊觀光。

圖/GaijinPot Travel

而這場賽事至今也已經有 36 年的歷史，第一屆是在 1987 年 9 月 6 日舉辦，有來自美國、加拿大、蘇聯等國外選手一起參與，總報名人數僅有 439 人，實際參賽的人數更只有 380 位左右，男子最終由蘇聯的 Fyodor V. Ryzhov 以 2:24:28 拿下桂冠，女子同樣由來自蘇聯的 Luitsya R. Belyaeva 以 2:42:00 摘下后冠！

1987 年首屆北海道馬拉松男/女子冠軍。圖/北海道馬拉松

1990 年來到第四屆賽事，日本陸上競技聯盟開始贊助北海道馬拉松，並將其作為世錦賽的選拔賽，雖然當年賽事的氣溫突破 30 度，但參賽人數已成長到 980 人，日本選手篠原富俊以 2:15:32 奪下男子冠軍。

1990 年日本選手篠原富俊（左）以 2:15:32 奪下男子冠軍。圖/北海道馬拉松

在 1998 年時，賽事已經邁入第 12 屆，這年恰巧遇上颱風影響，原先主辦單位還擔心參賽人數會因此減少，沒想到大家對北海道馬拉松仍是相當的熱愛，大力的支持並參與。當年的賽事天氣更是歷年來最適合跑者的一次，均溫 21.2 度且沒有什麼風勢，讓男女子冠軍雙雙打破了賽道紀錄，來自衣索比亞 21 歲的 Ambesse Tolosa 以 2:10:13 奪冠，女子則由日本當地選手山口衛里以 2:27:36 拿下桂冠，而這也是她人生中第一個馬拉松冠軍。

日本當地選手山口衛里（右）以 2:27:36 拿下桂冠，而這也是她人生中第一個馬拉松冠軍。

在隔年，1999 年報名人數來到了史上最多的一屆，約 3,500 人左右，而這也是舉辦賽事以來第一次由日本人拿下男女雙冠，算是賽事一個新的突破！

一轉眼又十年過去了，來到 2009 年，在這一年賽道做了全新的調整，以中島公園東側作為起點，沿途行經北海道大學、北海道廳舊本廳舍，終點則為札幌市中心的大通公園，關門時間也改成 5 小時完賽，參賽人數來到了 8,309 人，完賽率達到 92％ 創下歷史新高。2012 年時賽道路線再次更改，將起點和終點都設在大通公園，共有來自國內外 10,243 人站上起跑線，其中 8,076人 完成了比賽，邁開成為大型馬拉松的第一步。 2016 年時，賽事已經舉辦了第 30 屆，參賽人數大幅提升至 20,000 人，創下巔峰！

2019 年北海道馬拉松開跑盛況。圖/北海道馬拉松

在 2018 年時，北海道馬拉松更加入了視障組別，並舉辦第四年的輪椅組競賽，來推廣運動平權的理念。緊接著 2020 和 2021 年，受到疫情嚴重影響，賽事停辦了兩年，直到 2022 年才正式回歸，當年更是睽違三年來首次舉辦世錦賽選拔賽以及 MGC 挑戰賽。

而今年的北海道馬拉松則遇上了惡劣的天氣，不僅高溫高濕度，賽事後半還遇上了大雷雨，大大提升了賽事的難度，完賽率也下降到 81 ％。男子冠軍由 Patrick Mazenge Wambui 以 2:20:54 奪下，是歷年來倒數第二慢的成績，女子則由市民跑者 澤畠朋美 以 2:38:18 拿下生涯中第一個馬拉松冠軍，不過這也是北海道馬拉松歷屆以來倒數第四慢的成績，可見當時的天氣之嚴苛。

澤畠朋美於 2023 年以 2:38:18 拿下生涯中第一個馬拉松冠軍。圖/Run Net

接下來 2024 年的北海道馬拉松將在明年的 3 月到 4 月之間來開放報名，限額 20,000 名參賽者，採先報先入取，全馬關門時間為 6 小時，賽事日期則是在夏天的 8/25（日） 來進行，想來趟北海道跑旅的朋友們，可千萬別錯過報名時間囉！

資料來源：北海道馬拉松

責任編輯：Eulla